为庆祝全国第2个学生心理健康宣传月，我校于5月23日至29日在南岗校区举行了一系列心理健康宣传活动。

通过轻松愉快的游戏，引导师生探索自我、释放压力。“动感颠球”活动，培养同学们不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识，感受互相鼓励对完成任务的积极作用；“有轨电车”活动，帮助老师和同学们培养团队团结协作意识，找到有效的沟通方式。此外，“解忧调色盘”活动，通过艺术的方式，释放压力；“请与我击掌”活动中，同学们写下自己的祝福，传递正向能量，增强积极情绪；“气球大作战”活动则通过踩气球的方式，让同学们在欢快的氛围中放松身心，提升应变能力，增强身体素质；“袋鼠跳跳跳”活动，让同学们在放松身心的同时，锻炼团队合作能力及协调能力。

大学生心理健康教育中心也对师生举行开放日活动，师生可以在心理中心体验催眠放松太空舱、智能音乐放松系统、VR情景放松训练系统、智能运动反馈系统等，缓解压力，放松身心。

本次活动为全校师生提供了一个关注自我心理健康、学习心理调适方法的平台。通过参与活动，师生更加深刻地认识到心理健康的重要性，学会了如何关爱自己、关爱他人，以更加积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。未来，学校将继续高度重视师生心理健康工作，不断创新活动形式和内容，完善心理健康教育服务体系，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。

来源：基础教育部

撰稿：王博华

摄影：刘欢

排版：闫志刚

一审：周佳

二审：赵宇翀

三审：张淑杰